Formée au Journal thérapie du Burn-Out par Nathalie Hanot, psychologue, j'ai à cœur de vous emmener sur ce chemin créatif.

Au cours des 6 séances vous allez cheminer, chacun, chacune au cœur de soi à la recherche d'un nouvel équilibre de santé.

L'art du journal créatif vous ouvre toute grande la porte à une rencontre avec vous-même et vous aide à reconsidérer la place qu'occupe le travail dans votre vie.

Réfléchir, écrire, dessiner et faire du collage constituent autant de moyens de faire appel à votre imagination pour ranimer la flamme de l'accomplissement.

Le journal va vous offrir un lieu et un cadre d'expression et de transformation de vos émotions par le moyen de la créativité.

Ces 6 ateliers vous emmèneront à travers plusieurs axes d'exploration: les prises de consciences, retrouver sa créativité, guérir son enfant intérieur, se révéler par ses rêves, apprivoiser son ombre, faire un bilan ...

Ayant moi-même traversé cette maladie, je sais qu'il faut être patient et être accompagné.

Un Burn-Out ne se guérit pas tout seul. Il est indispensable d'être suivi par votre médecin et/ou psychologue.

Mes ateliers ne remplaceront pas ce suivi médical, par contre ils sont un beau complément et vous aideront à retrouver foi en vous.