Je t'emmène à la découverte des techniques de journal créatif pour te permettre d'exprimer ce qui est au fond de toi, le tout principalement dans un carnet, dans ton carnet, un peu comme un journal intime mais coloré.
Je vais t'inviter à écrire, utiliser des couleurs, faire du collage et partir à la découverte de toi-même dans la joie et le plaisir
d'un petit groupe.
Module de 5 ateliers de 2h00 limité à 6 ados entre 12 et 17ans.
Ces ateliers ne sont pas des cours de dessin ou de peinture.
ces ateliers ne remplacent pas une thérapie individuelle si tel est le besoin mais peuvent être un bon complément. N'hésite pas à en parler à ton médecin, psy, centre pms, ...
Ces ateliers sont pour toi si tu es prêt-e à dédier un peu de temps chaque semaine pour toi qui est essentiel, à savoir le chemin vers un mieux-être pour soi.
Si tu as envie de te reconnecter à une joie de vivre dans l'instant présent.